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维生素片能不能随便吃

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维生素片能不能随便吃

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

是药三分毒，任何药物都不可以，长期过量的去吃的话，肯定是不行的，有些药物虽然说相对来说副作用比较小，但是吃多了对身体的危害也是比较大的，身体体质比较差，建议你不要怕辛苦，每天都要做锻炼，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，仰卧起坐，俯卧撑都是可以的，另外在饮食方面一定要多样化饮食，不要偏食挑食。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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