如何才能怎样减肥

病情描述:

如何才能怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

你这个身高和体重比例是比较标准的，不肥胖的，并不是说所有人都需要减肥的，千万不要在乎其他人的眼光，对自己的身体要负责，如果你过度的减肥的话，肯定会危害你的身体健康的，所以在这点上一定要慎重考虑，建议平时不过度饮食，适当的进行体育锻炼就可以了，没有必要进行减肥。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

相关问题

对于贫血要怎么来护理呢？

概述：贫血在生活中也是比较的常见的一种疾病了，我的一个朋友就是一个例子，她那时也是在减肥的阶段的，我们一起逛街的时候，她就是突然觉得晕就倒在了地上了，把我们都吓坏了，去了医院才知道她是有贫血的。现在也是在吃药治疗了，其实在平时的生活中也是有许多的护理方法的。让我们一起来看一下。经验：对于贫血患者来说，一定要保持心情的舒畅，这样可以使气血比较的畅通，贫血的症状也就会好很多的。还要避免剧烈的活动，保持

55691次浏览

贫血发作时患者有哪些症状

贫血在我们的生活中很常见，大多是因为饮食上不注意营养搭配导致的。有些贫血患者不了解贫血的一些症状，以至于不能及时补血，产生了严重的并发症，给身体带来危害了再去治疗。那么，贫血的症状表现是什么呢?下面，我们一起来听听专家的讲解。

52328次浏览

要怎么样预防贫血？

在我们的生活中，贫血是比较常见的疾病，一般会出现头晕、面色苍白、失眠等症状，因此我们对贫血应该重视。下面就讲述了几点预防贫血大家看一看。　　1、补充营养物质，饮食营养要合理。　　食物必须多样化，不应偏食挑食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类

66350次浏览

贫血分为哪些类型？

中华康网核心提示：贫血分为哪些类型？贫血属于常见疾病，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下！贫血多见于女性，导致贫血的原因很多，常见原因有月经失血过多，营养不良，生活无规律等等一些原因，下面看下贫血分为哪些类型？　　贫血分为哪些类型？　　缺铁性贫血　　缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于

29514次浏览

关于贫血的药膳疗法

贫血并不是只有药物才能够治疗的，还有我们中医的方法，那便是药膳治疗的方法。从中医的角度来看，贫血其实就是血虚所导致的，那么中医有什么应对方法呢？下面，就让我们一起通过本篇文章来了解一下吧！

26153次浏览

热门医生