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月经不调月经每月退后四天是什么情况

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月经不调月经每月退后四天是什么情况

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荣春红副主任医师中日友好医院

女性正常月经周期为21~35天，平均为28天，只有在这个时间范围内，又具有一定的规律性，可以考虑为正常情况，女性在月经期间要注意做好保暖工作，要避免进食生冷寒凉的食物，在月经期要避免进行性生活，要避免进行重体力劳动，要避免情绪波动幅度过大。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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因乳腺管不通导致涨奶时，可通过热敷乳房；如涨奶严重，也可选择冷敷缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

哺乳期可以吃龙胆泻肝丸吗

哺乳期可以选择服用龙胆泻肝丸，不过在服用时也必须要严格按照专业医生的指导，如果胡乱的服用药物，可能就会影响到胎儿的健康。这是一种可以解除平滑肌痉挛以及抗过敏效果的药物，但是不应该胡乱的服用。

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哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

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双黄连是一种中成药，在哺乳期服用这种药物，一般不会影响乳汁分泌和乳汁质量，也不会影响宝宝的生长发育，所以感冒病情较严重时，可服用这种药物缓解病情，但用药一定要遵医嘱。

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