吃什么东西补血补血都有什么方法

Question

吃什么东西补血补血都有什么方法

Answer 1

你现在是有轻微的贫血，你的情况考虑是缺铁性贫血可能性大，你可以吃一些硫酸亚铁。食物方面也可以吃一些红糖，红枣，木耳，猪肝，瘦肉，海带，紫菜。这些都是含铁丰富的食物，你可以适当的多吃。补血的方法除了药物补充铁剂，也可以食物补充含铁丰富的食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。