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颈椎颈椎病做什么锻炼好呢
病情描述:
颈椎颈椎病做什么锻炼好呢
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  • 郑爽 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院
    最常见的颈椎病是神经根型颈椎病,与长期低头玩手机,电脑打麻将等有关系患椎病,可以多做仰头运动,放风筝来缓解症状。对于严重的颈椎病需要通过药物,按摩,推拿,拔罐等理疗方法治疗。严重的颈椎病就需要进行手术了。平时要避免长期玩手机,避免总也低头。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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