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吃哪些食物可以壮阳

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吃哪些食物可以壮阳

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院

壮阳的食物有很多，如常见海虾、泥鳅、海参、韭菜、牡蛎、牛羊肉、鸡肝、动物内脏等。平时可以适当的食用，可以有有较好的起到壮阳的作用，尤其是动物内脏含有大量的雄性激素，男性食用后，可以有壮阳的效果。但需要注意，如果身体已经出现明显不适时，就需要配合中成药调理。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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