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腰椎间狭窄怎么治疗

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腰椎间狭窄怎么治疗

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郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院

腰椎间狭窄，症状一般可以采用推拿，红外线照射等方法进行缓解症状，日常的生活当中还要注意配合，腰背肌的功能性的锻炼，来加强脊柱的稳定性，平时要注意，避免长时间的站立，要尽量避免弯腰抬重物，要注意保暖，避免受凉。不要做剧烈运动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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