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腰酸呢的原因是什么

病情描述:

腰酸呢的原因是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院

你有可能是长时间久坐，弯腰过多，缺乏休息导致的腰酸。可能会引起慢性腰肌劳损，出现腰部肌肉容易疲劳。这种病情可以卧硬板床休息，局部进行热敷或者做中低频疗法，推拿疗法缓解症状。平时可以做腰椎的康复锻炼，适当的牵拉腰部肌肉，能够改善血液循环，减轻腰酸症状。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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