备孕吃哪些菜对身体好

Question

备孕吃哪些菜对身体好

Answer 1

如果想要孩子的话，在备孕期间，你可以吃各种新鲜的蔬菜和水果，对身体都是有好处的，也会多营养，被胎儿吸收，在孕前三个月和孕后三个月可以吃叶酸片，在医生的指导下服用，是防止胎儿的神经管畸形的，然后注意，不要吃一些寒凉辛辣刺激的食物，都会对孕妇有好处的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。