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踝关节膝关节疼痛要如何解决

病情描述:

踝关节膝关节疼痛要如何解决

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郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院

踝关节和膝关节疼痛，可能和受凉有关系，和剧烈活动过度劳累有关系，首先可以用热水袋热敷，按摩肌肉，促进血液循环，贴膏药治疗，在大夫指导下，口服舒筋活血止疼药物，注意别吃辛辣刺激性的东西。注意保暖，避免受凉，最近注意休息，避免剧烈活动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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