大便一直干燥是哪些原因

Question

大便一直干燥是哪些原因

Answer 1

考虑与平时的饮食习惯有关系，三餐要定时定量控制主食，不要暴饮暴食，多吃些水果蔬菜，多吃些容易消化的食物，少吃辛辣刺激性，油腻大的食物，平时可以多喝些小米粥，片儿汤，挂面，馄饨，鱼虾，平时还要注意体育锻炼，增加胃肠蠕动，也可以顺时针按摩腹部，这些也能改变大便干燥的症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。