我大便经常干燥该用什么方法

Question

我大便经常干燥该用什么方法

Answer 1

早上可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，这样对于改善便秘有很大的帮助，一时的时候最好是吃一些新鲜清淡的蔬菜，也要多吃一些比较容易消化吸收的食物，最好是多喝一些水，太过油腻的食品或者是比较难消化的食物，最好是不要吃太多，如果不注意的话，会让便秘的情况更加严重。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。