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消除肿痛淤青的方法

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消除肿痛淤青的方法

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荣春红副主任医师中日友好医院

在受伤后的24小时之内，可以选择使用冷敷的方式来缓解一下肿痛的情况，超过24小时以后，可以选择使用热敷的方式来促进一下血液循环，也可以选择使用一些活血类的药物来按摩一下，这样可以缓解淤青，平时一定要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，也不要提抬重物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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