如何预防痛风

Question

如何预防痛风

Answer 1

想要预防痛风，在平时生活中一定要经常监测血尿酸的水平。并且在平时生活中一定要多喝水，多排尿，这样可以帮助体内尿酸排出体外。在饮食上，要注意少吃一些含有高嘌呤的食物，比如海鲜，豆制品等。另外想要预防痛风，最好可以戒烟戒酒。同时，还要经常锻炼，控制体重。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。