经前期紧张综合征怎么治疗

Question

经前期紧张综合征怎么治疗

Answer 1

来月经都特别紧张，有痛经。越是紧张精神压力大，越可能引起经期综合征。这样的情况要注意保持良好的心态，注意休息，合理营养，平时要养成锻炼身体的好习惯，身体免疫力提高了，身体素质改善了，你的痛经也会有改善的。要注意在月经期间一定要不要吃生冷辛辣刺激食物，注意腹部保暖。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。