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月经时注意事项
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月经时注意事项
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院
    月经期间女性的身体免疫力会有所下降,饮食方面尽量多吃一些温热性的食物,必要时可以喝一些红糖水,能够缓解痛经或者预防痛经的症状。适当的参加一些户外活动,多晒晒太阳,促进钙的吸收,能够增强身体免疫力,保证足够的睡眠时间和睡眠质量,不要熬夜,避免过度疲劳。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
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