来月经吃什么水果好

Question

来月经吃什么水果好

Answer 1

月经期间还可以吃许多别的新鲜水果，但过量食用并不容易。尝试吃少于平时的三分之一或更少。所有新鲜水果都是冷的，所以暴饮暴食很容易引起小腹疼痛。可以吃的新鲜水果包括苹果，橙子，香蕉，蓝莓，奇异果，榴莲，西红柿，梨，荔枝和金橘，吃之前可以用热水清洗它们并食用。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。