月经量少如何调理

Question

月经量少如何调理

Answer 1

月经量少可以口服一些补气、养血、活血调经的药物进行调理，清淡饮食，不能受凉，要多喝温水促进代谢，不要受凉，保证营养均衡，多吃补气养血的食物，如黑米，红枣，鸡蛋黄以及菠菜等，不要偏食，也不要挑食，也不能在饭后喝茶，以免会影响铁的吸收导致贫血。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。