脚跟骨刺该怎么运动

Question

脚跟骨刺该怎么运动

Answer 1

如果脚跟骨刺，通过锻炼，这不能治愈，建议双脚伸直，模拟登自行车的动作，通过这种锻炼，可以预防发炎，最好去正规的医院进行治疗，可以局部做小针刀治疗，有助于病情彻底恢复，术后注意休息，不要剧烈运动，最好不要吃辛辣刺激的食物等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。