颈椎骨刺增生怎么治疗

Question

颈椎骨刺增生怎么治疗

Answer 1

颈椎骨质增生患者在日常生活中需要给予更多的关注。工作和休息的结合是最重要的。患者可以根据自己的身体状况适当运动，但运动量不能太大，睡眠时间必须得到充分保证。平时睡觉的枕头不要太高。颈椎骨质增生患者还需要养成良好的饮食习惯，多吃含钙食物，如骨汤和牛奶，坚持少吃多餐的原则，并按时吃三餐。在工作间隙要适当休息，少熬夜，纠正不良坐姿。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。