腰4腰5轻度骨质增生怎么治比较好

Question

腰4腰5轻度骨质增生怎么治比较好

Answer 1

骨质增生是骨关节退行性变。和长期的负重，慢性劳损，不良的姿势都是有一定的关系，多见于腰椎或者是膝关节等负重部位。可以引起关节酸胀、疼痛、活动受限等症状。轻度的骨质增生，平时可以适度的补钙，多睡硬板床，不能受凉，不要吃辛辣刺激的食物。同时腰部保持某一姿势不要过久。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。