骨质增生可以跑步吗

Question

骨质增生可以跑步吗

Answer 1

骨质增生的患者一定要注意休息，不要进行剧烈的运动，比如可以进行慢跑，走路，或者是打羽毛球，乒乓球等锻炼方式来进行锻炼，而跑步比较剧烈，会加重患者的症状，对于骨质增生没有好处，而且也会影响关节的功能。增加关节的负重，所以建议患者不要跑步，以免消耗自己的体力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。