骨质疏松需要如何解决

Question

骨质疏松需要如何解决

Answer 1

骨质疏松的患者一般都建议适当的补充一些钙质，可以多吃一些含钙量比较高的食物，例如鱼虾，牛奶，鸡蛋等，因为随着年龄的增长，身体的钙质就会逐渐的流失，大部分老年人都会出现骨质疏松的情况，平时也可以多带老人做一些室外的活动，晒晒太阳，这样都可以帮助身体的钙质吸收。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。