运动完了喝水涨肚什么引起的

Question

运动完了喝水涨肚什么引起的

Answer 1

运动完了之后喝水会出现涨肚子的现象，这应该是运动的时候呼吸的胃内和肚子内有很多的气体，然后喝水以后具体没有得到很快的排出，就会容易出现肚子胀的现象，出现这个情况的时候可以做按摩的治疗，顺时针按摩腹部，这样能够促进胃肠蠕动能够促进气体的排出，减轻腹胀。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。