洋葱的好处有什么啊

Question

洋葱的好处有什么啊

Answer 1

洋葱营养丰富，不仅能帮助消化，常吃还能够预防骨质疏松，降低血压和血脂，预防动脉硬化。是一种老少皆宜的食物，尤其是对老年人预防心脑血管疾病有很好的作用。但洋葱属于挥发性的，刺激性的食物，对于一些皮肤瘙痒的、胃肠道不好的人建议少吃或不吃。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。