头沉是什么原因引起的

Question

头沉是什么原因引起的

Answer 1

头沉可能是没有休息好，经常熬夜，还有精神压力大，紧张，焦虑引起的。还有些疾病也可以引起头沉比如颈椎病等。建议平时饮食要吃清淡性食物，不能吃油腻性食物，每天要按时休息，要保证充足的睡眠，不能熬夜，要劳逸结合，不能太劳累。要保持心情愉快。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。