胸部有点下垂要如何解决

Question

胸部有点下垂要如何解决

Answer 1

现在胸部下垂，和个人的体质发育，不注意锻炼有关系，首先多做扩胸运动，多参加体育锻炼，每天用热毛巾擦洗热敷乳房，促进乳房血液循环，有助于乳房发育，平时多吃一些鲫鱼，木瓜，有助于丰胸，多吃一些油性食物，以及花菜类和菌类食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。