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心肌梗塞可以预防吗

病情描述:

心肌梗塞可以预防吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

心肌梗塞是心内科最常见的一种疾病。这种疾病是可以预防的，尤其是像你爷爷有高血压,高血糖的患者，更容易患心肌梗塞。所以为预防心肌梗塞，你必须把你爷爷的血压,血糖,血脂等控制在正常范围内，在饮食上，要多清淡饮食，不要吃过油腻的食物，不要抽烟喝酒。每天要坚持规律的运动，就能减少心肌梗死的发生。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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缓解考试焦虑吃点什么

缓解考试焦虑可选择吃全麦面包，能补充硒元素。水果类可吃新鲜香蕉，香蕉中富含色氨酸等多种有效成分，可释放血清素，改善不良情绪。另外，还可适当吃些蔬菜。

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