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胸骨上窝有黄豆大的包怎么治疗

病情描述:

胸骨上窝有黄豆大的包怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

根据你所提供的情况，考虑是淋巴结，这是淋巴结的正常分布区域，所以不用担心，平时一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适量的进行热敷，改善及局部的血液循环，促进供血，平时不要进行按揉，以免引起局部组织炎症发生黏连。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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考试前焦虑时可适当运动，建议选择慢跑及其它感兴趣的有氧型运动。也可改善一下饮食结构，多吃香蕉、纯牛奶等。在觉得压力无处释放时，还可找家人谈心交流，以便得到安慰。

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有研究表明，焦虑症是跟宗族病史有亲近关系的，说明焦虑是属于遗传疾病的。但也有研究发现，对焦虑和神经质来说，显着的直接环境因素可使焦虑传递给青少年后代。相反，因遗传传递的证据并不显着。现代西方医学认为，焦虑症是较常见的神经症之一，一般不具有遗传性。而中医确认为，如果父母存在焦虑情绪，那么对下一代的情绪就会产生直接影响。

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