博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
真菌性心包炎患者多运动会不会好
病情描述:
真菌性心包炎患者多运动会不会好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    患有这类疾病的患者在平时的生活中确实是应该多做一些运动,但是也要注意运动的幅度,强度不要过大,适当的做一些有氧运动,类似于羽毛球乒乓球等等,适当的运动让身体流汗,很可能会促进新陈代谢,并且有可能会对患者的病情产生很好的影响,所以不用特别担心。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
相关文章
酒精依赖症的危害
酒精依赖症的危害是非常大的,会给患者造成精神损害,还会发生躯体依赖性、戒断综合征、家庭社会的不良影响等,建议患者要及早的戒酒,不要长期的依赖,否则会影响到健康,而且对家庭也是很大的影响,患者一定要有自控能力。
焦虑症会随着时间自愈吗
轻度焦虑症通过自我调理情绪等方法的确可能会随着时间治愈,但如果是中度或重度焦虑症,基本无自愈的可能性,需接受治疗才可能逐渐好转。比较常见的治疗方法就是药物疗法,比如应用抗抑郁药物以及抗焦虑药物等。
一到考试就紧张怎么办
一到考试就紧张,适当做一些运动,同时可以听轻音乐,让身心得到放松。不过最重要的是考生进行自我暗示,树立必胜的信心。
考前焦虑是学习压力吗
考前焦虑可能是学习压力过大所致,与压力有一定关联性,但也可能是躯体因素及心理因素诱发。若确定与压力有关,就要采取放松身心等方法帮助缓解焦虑感,还要学会理性看待考试。
考前怎么缓解紧张
考试前可采取深呼吸的方式缓解紧张,能有效降低呼吸频率。同时可适当活动肢体,建议做扩胸运动或伸展运动,以放松肌肉和稳定情绪。最重要的是要尽可能树立自信心。