我最近记性很差什么引起的

Question

我最近记性很差什么引起的

Answer 1

记性很差可能是由于劳累过度休息不好引起来的症状，如果最近精神压力过大或者是有其他脑部神经疾病也可能会导致记忆力变差。患者可以在日常生活中吃一些补脑的营养口服液，也可以多吃一些干果能够起到补脑的作用，每天注意保证充足的睡眠时间，精神上不要过度紧张，学会放松心情，保持一个良好的情绪。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。