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突然心跳加速是什么原因引起的

女，38岁

病情描述:

突然心跳加速是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

突然出现心跳加速，呼吸不顺畅的症状，可能是有点窦性心动过速，可能是和过度的激动、兴奋或者劳累等有关系。应该就地多休息，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如果血糖低，也会出现心慌的症状，应该去医院检查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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神经衰弱该怎么改善

一般来说，神经衰弱可以通过正确认识疾病、劳逸结合、合理服用药物这些方式改善。

神经衰弱能自愈吗

神经衰弱初次发作，病情较轻，进行适当心理调节，可逐渐自愈；若是病情反复发作持续时间过长，则无法自愈，需要通过心理治疗、药物治疗、其它疗法等方法干预。

什么食物对神经好

有不少的食物对于人体的神经都有好处，能有效改善神经衰弱症状，常见的食物有香蕉、红枣、桂圆、苹果、核桃等等，具有放松人体的效果，可有效减轻个人压力，维护人体神经，缓解失眠以及健忘等症状。

白天老是犯困怎么回事

白天老是犯困，可能是睡眠质量差、药物影响、神经衰弱、颈椎病、甲状腺功能减退等原因造成的。 1.睡眠质量差：晚上经常熬夜导致睡眠不足，入睡后不停做梦，即使晚上睡眠时间长，第二天也总是不精神、犯困、乏力。 2.药物影响：有些人失眠后会自行服用镇静安眠的药物，因服用剂量过大，常会在第二天白天出现犯困、无精神等表现。 3.神经衰弱：属于神经症的一种，由于长期存在的工作、生活压力大，引起大脑活动长期处于紧张状态，导致植物神经紊乱，容易出现头昏、犯困、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、烦躁易怒等，并伴有食欲不振、尿频等症状。 4.颈椎病：颈椎病可以压迫患者的血管及神经，导致大脑出现供血不足，大脑出现缺血缺氧，因此会出现白天犯困、记忆力下降等症状。 5.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退症简称甲减，甲减是甲状腺功能减退而导致的代谢缓慢的疾病，甲状腺激素缺乏会影响到神经和大脑，从而出现犯困症状。

如何消除社交恐惧症

社交恐惧症患者要学会接纳自己。学会接纳自己内心的恐惧，鼓励自己，勇敢面对。每天可以给自己加把劲，不否定自己。不要宅在家里，走出去，多运动。放下过多的心理负担。还要多听一些优雅的音乐来陶冶情操。

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