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心跳过缓的原因
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心跳过缓的原因
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    普通的人在剧烈运动以后,他的心跳会增快,这是因为身体需要心脏射出更多的血液来维持它的功能,但是如果身体素质特别好的人,运动以后他的心跳不会有明显的变化,这是因为他的心脏功能比较强,平常射出的血液已经足够运动时应用了,这对您来说是一种好事,不是坏事。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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焦虑症是怎么引起的
焦虑症可能由遗传因素、长期压力、脑化学物质失衡、躯体疾病、药物或物质滥用等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整等方式干预。
一般轻度焦虑吃多久药
一般轻度焦虑用药时间通常为1-3个月,具体需根据症状改善情况调整。
考试前控制紧张的药
考试前控制紧张的药物主要是指抗焦虑药,服用后可在半小时内发挥出药效。若同时出现失眠等症状,可酌情小剂量加服安定安眠药物,但在一般情况下并不建议使用。
如何缓解考前紧张情绪
考前过度紧张时,可在早晨起床后,适度的散步、跑步、骑车等进行有氧运动,舒活筋骨、呼吸清新的空气,能起到一定的缓解作用;也可在晚上睡前洗热水澡,或找人倾诉聊天,缓解紧张情绪,避免影响考试成绩。
焦虑症能治好吗
焦虑症可以治好,对于焦虑症临床主要选择心理治疗和药物治疗,可有效控制病情。但焦虑症容易复发,治愈之后应注意调节心理,避免病情再次发生。