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拖延症怎么治比较好

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拖延症怎么治比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

拖延症主要就是不自律的表现这种情况家人应该多一些引导并且要耐心一些，因为孩子都是有叛逆性的，如果不能够耐心的引导，孩子会越来越严重，可以培养孩子的一个优良的习惯让他可以在习惯当中慢慢养成做事情专注的能力，当自律性有所提升的时候拖延症就会缓解了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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