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三高人群吃什么食物比较好
病情描述:
三高人群吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    三高提示有血压,血脂及血糖升高的病变,如高血压,高血脂及糖尿病,都属于慢性病,需要重视治疗,长期的三高可以引发多种慢性并发症,造成心脑血管病,神经病变及肾脏损害,建议就诊医院内科,让大夫指导使用降三高的药物治疗,定期复查,注意饮食清淡,不要吃太咸太油腻,少吃甜食。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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心情烦躁焦虑可通过调整作息、适度运动、心理疏导、饮食调节、药物治疗等方式缓解。心情烦躁焦虑通常由压力过大、睡眠不足、情绪障碍、营养失衡、疾病因素等原因引起。
考试焦虑症的表现及治疗方法
考试焦虑症表现较为明显,考生在临考前会有焦虑、烦躁、失眠等表现,而在考试当中会出现心慌、紧张、呼吸困难等表现。其治疗方法主要以心理调节和药物治疗为主,轻者适合心理调节,重者则要服用药物缓解。
焦虑症能治好吗
焦虑症可以治好,对于焦虑症临床主要选择心理治疗和药物治疗,可有效控制病情。但焦虑症容易复发,治愈之后应注意调节心理,避免病情再次发生。
焦虑症躯体化症状?这几个信号需警惕
焦虑症患者的内心首先是害怕,甚至会出现极端惊恐或恐怖的情绪,同时也伴随着躯体的不适感,表现常为焦虑症的早期症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快等。焦虑症不但严重危害身心健康,而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中,会造成工作效率的明显下降,如果不积极治疗,会给患者造成很大的心理压力和精神负担。
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