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室性早搏平时要注意哪些问题

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室性早搏平时要注意哪些问题

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

患者平时应注意清淡饮食，不吸烟喝酒，并且养成良好的睡眠习惯，平时还应该适度的锻炼身体，增强体质。室性早搏可能是由于心脏疾病、精神压力过大、或者是睡眠不足等因素导致的。患病后，患者还可以选择服用抗心律失常的药物进行治疗，能够起到一定的缓解效果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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焦虑症表现及治疗

焦虑症主要表现为过度担忧、心悸、出汗等心理和躯体症状，可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整等方式干预。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、甲状腺功能亢进、心血管疾病等因素有关。

考前焦虑睡不着怎么办

考前焦虑睡不着时可以适当做一些有氧运动，比如到室外慢跑或做扩胸运动等。而且可以进食有助于睡眠的纯牛奶、坚果及类似食物。另外，考生自己要尽可能树立自信心，不要过度怀疑自我，要有必胜的信念。

焦虑症会不会遗传

焦虑症有一定遗传倾向，父母患有焦虑症，子女患上焦虑症可能性大。但焦虑症不是遗传性疾病，生活中注意调节自己心态，积极预防，可以减少焦虑症发生。

医生讲解：焦虑症可以根治吗？

焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了，不论男女都有可能患上焦虑症，轻度焦虑症是可以完全治好的，但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候，要学会转移注意力，把注意力集中在其他的事情上，平时多增加一些体育锻炼，遇到自己无法解决的事情时，要懂得与人倾诉。

健康知识：什么是男性更年期焦虑症？

更年期焦虑症不是只有女性才会患上的病，男性随着年龄的增长，体质逐渐衰弱，精力不足、精神紧张、社会压力大等因素，都会诱发男性更年期焦虑症。其症状为躯体不适、无事猜测、多忧多虑、心神不宁等，体力耐力等也随之下降，多梦、失眠。患者在这期间要学会自我调理，减轻病症。

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