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天天晚上睡不好翻来覆去怎么治疗

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天天晚上睡不好翻来覆去怎么治疗

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

儿童晚上睡眠不好，出现翻来覆去的现象，一般考虑还是有维生素低，缺乏也有可能是缺钙的原因，需要注意是否有惊吓或者是出汗的现象，需要注意避免暴饮暴食，同时可以根据具体病情年龄选择口服补钙的药物，通过口服龙骨，壮骨颗粒也可以得到帮助，不能吃油腻辛辣的食物，不能吃零食。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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