转呼啦圈心跳达不到130正不正常

Question

转呼啦圈心跳达不到130正不正常

Answer 1

正常人的心跳是在每分钟60~100次左右，偶尔一次剧烈的运动会超过100次，达不到130也是比较正常的，如果是身体没有什么特别的不适症状，也可以不用太担心，在运动以后一定要注意休息，但是尽量不要长时间的做剧烈运动，会对于身体的健康有一定的影响。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。