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持续头疼什么引起的

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持续头疼什么引起的

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

持续头疼的原因有很多，有可能是长期熬夜，精神紧张，生活工作压力大，作息时间不规律等，建议改变不良的生活习惯，调整作息时间，避免过度劳累，保证良好的睡眠质量，平时多注意保暖，不要受凉，睡前可以听一些舒缓的音乐，让自己放松，做一些瑜伽之类的帮助入眠。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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