三高可以喝纯牛奶吗

Question

三高可以喝纯牛奶吗

Answer 1

三高患者可以喝脱脂牛奶或者是低脂的牛奶，因为牛奶有很丰富的微量元素，三高患者建议控制饮食，尽量少吃刺激性的食物，避免吸烟喝酒，减少胆固醇和脂肪类的摄入量，配合适量的运动，也可以缓解三高的症状。三高可能是因为肥胖引起的，也可能是因为不良的饮食习惯造成的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。