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肾虚要多吃哪些食物

病情描述:

肾虚要多吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘辉主任医师沈阳医学院沈洲医院

肾虚平时可以适当多吃乌骨鸡或者牛肉羊肉，还可以适当多吃一些黑豆，韭菜或者枸杞核桃，同时可以多吃苹果葡萄等水果。患者在饮食上多吃一些虾芝麻等，可以有效缓解症状，但是患者平时需要注意过度苦寒冰凉的食物，比如芦荟，苦瓜或者鹅肉容易伤肾，另外尽量少食用碳酸类的饮品等。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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