白发越来越多了怎么治疗

Question

白发越来越多了怎么治疗

Answer 1

可能和平时的工作压力大或者是休息不好，熬夜等有一定的关系也有可能和体内激素水平变化有一定的关系，所以在平时一定要注意多休息，避免劳累过度放松心情，在饮食方面可以多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆等多增加一些户外运动，保持心情的愉悦，合理的安排作息时间，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。