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这段时间便秘了怎么治疗

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这段时间便秘了怎么治疗

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

这段时间出现便秘的情况，多是由于这段时间饮食不当，腹部肠胃消化不好引起的，建议及时的去正规消化内科做个检查，吃点健胃消食的药物改善，可以吃点益生菌调理，平时要注意饮食清淡营养，可以顺时针按摩一下腹部，促进肠道蠕动，多吃些利于排便的食物，像胡萝卜香蕉等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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