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做什么锻炼能提高肾功能

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做什么锻炼能提高肾功能

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刘辉主任医师沈阳医学院沈洲医院

想要提高肾功能在平常的生活中可以多做做仰卧起坐，俯卧撑，打篮球，踢踢足球，这些运动对提高肾功能都是有很大的好处的，但是每个人的身体条件，生活环境都不一样，所以在选择运动方式上也要灵活选择适合自己的，而且在运动的时候一定要深度，如果过度不仅不能提高肾功能，还会损伤到身体健康。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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