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可以吃什么提高宝宝的免疫力

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可以吃什么提高宝宝的免疫力

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顾倩副主任医师池州市人民医院

可以多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，能够帮助提高免疫力，日常饮食方面最好是以荤素搭配为主，尽量不要有挑食和偏食的问题。平时也要注意让孩子增加体育锻炼，增强个人体质，对于提高免疫力也是非常有帮助的。最好是经常外出做一些有氧的运动，可以跑步、游泳等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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