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哺乳期怎样合理饮食
病情描述:
哺乳期怎样合理饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张立红 主任医师 北京大学人民医院
    根据你说的这种情况的话,如果是哺乳期间的话,我建议你尽量多吃一点高蛋白质的食物,比如说鸡蛋瘦肉,牛奶,鱼虾这些食物再配合多吃点鲫鱼汤,老母鸡汤,这些下奶的食物应该来说是可以补充充足的奶源的。这样对宝宝的母乳喂养是有很大的好处的。最好就是辛辣刺激的食物是少吃一些,这样的话,应该来说是有好处的。可以再配合多吃点蔬菜和水果。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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