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脚很痛上台阶很困难应该如何调养

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脚很痛上台阶很困难应该如何调养

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

左脚疼痛上台阶困难而且X光拍片并没有发现异常，可能是肌肉拉伤所引起的，肌肉拉伤在受伤的24小时之内可通过用冰袋冷敷促进血管收缩从而减少组织液的渗出，48小时以后可用热水袋热敷促进血液循环加快对渗出物的吸收，同时还可配合针灸、按摩、推拿、微波照射等理疗时病情进行缓解。在治疗期间要对受创部位进行必要的制动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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