肠胃不适饮食要注意哪些问题

Question

肠胃不适饮食要注意哪些问题

Answer 1

如果出现了胃肠道不舒服症状，一般来说主要是要通过饮食方面的调理来改善症状，平时要注意清淡饮食，规律饮食，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，一日三餐定时定量，可以考虑口服一些助消化的药物以及促进胃肠动力药物进行调理，不要抽烟饮酒，不要脑袋熬夜。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。