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憋大便什么引起的

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憋大便什么引起的

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

长期不大便，导致大便的时间延长，应该是不良习惯导致的便秘。平时一定要养成良好的生活、作息习惯，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃一些有润肠、通便作用的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，也可以服用点胃肠动力药物和调节肠道菌群的药物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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