女性习惯性便秘怎么治疗

Question

女性习惯性便秘怎么治疗

Answer 1

女性有习惯性便秘的发生，病因主要与内分泌失调、雌性激素分泌过多抑制了胃肠平滑肌的蠕动有关。也与病人平时饮食不当、作息不当有关。可以通过饮食调理、作息调理并配合热敷、按摩等理疗来对症状进行改善，尽量不要服用导泻药物。病人要常吃香蕉、红薯、蜂蜜、牛奶、火龙果、猕猴桃等具有通便润肠功效的食物，还要增加饮食中新鲜蔬菜和水果所占的比重。主食需要粗细搭配，要避免各种辛辣、刺激、油腻的食物和饮料。同时还要注意保持心情舒畅、不要熬夜。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。